シリコンスチーマーでひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
- 1 人参とちくわは適当な大きさに切っておく。ひじきは水で戻しておく。
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2
人参をシリコンスチーマーに入れ、レンチン。５００wで１分しました。
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3
水が出たらこんなふうに絞ってください。
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4
残りの材料をすべてシリコンスチーマーに入れ、５００wで２分レンチンして全体を混ぜ、さらに2分レンチンして完成。
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- 料理名
- ひじきの煮物
みょん1170
タンパク質と炭水化物をこよなく愛していますが万年ダイエット中です。
一人暮らしでも無理なく作れる分量だったり使い回せる系を載せていこうと思っています。
最近つくったよレポートの承認が遅れる傾向にありますごめんなさい
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dokinchan7172016/06/09 02:01
美味しくできましたー*\(^o^)/*ごちそうさまでした
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