かぼちゃのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- かぼちゃ 1/12
- ハーブソルト 少々
- にんにく（チューブ） 少々
- オリーブ油
作り方
-
1
かぼちゃをスライスする。
-
2
オリーブ油を熱したフライパンに1を入れて炒め、火が通ったら残りの材料を加えてざっと混ぜて完成。
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃソテー
みょん1170
タンパク質と炭水化物をこよなく愛していますが万年ダイエット中です。
一人暮らしでも無理なく作れる分量だったり使い回せる系を載せていこうと思っています。
最近つくったよレポートの承認が遅れる傾向にありますごめんなさい
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