簡単スピード飯♪ツナ納豆ご飯 レシピ・作り方

簡単スピード飯♪ツナ納豆ご飯
  • 5分以内
  • 300円前後
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洗い物は器とスプーンだけ!
時間がない、面倒くさい時のずぼらスピードご飯^ ^

材料(1人分)

  • 温かいご飯 お好きな量
  • ○納豆 1パック
  • ○ツナ水煮 1パック(60g)
  • ○マヨネーズ 5g
  • ○醤油 5g
  • ○わさびチューブ 少々
  • 海苔 半枚
  • 大葉 2枚
  • いりごま 少々

作り方

  1. 1 器にご飯を盛り、海苔をちぎって散らす。
  2. 2 ○を納豆のパックの中に入れよく混ぜる。ご飯の上にかける。
  3. 3 大葉をちぎって上から散らし、いりごまをかけたら完成。

きっかけ

簡単にお昼を済ませたい…でも栄養は気になるので、ツナと納豆でタンパク質を意識したご飯ものにしました。

おいしくなるコツ

マヨネーズ、醤油の量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1240068027
  • 公開日:2023/12/30
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カテゴリ
5分以内の簡単料理ツナ缶納豆包丁を使わない料理昼食の献立(昼ごはん)
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