♥ 簡単！ 乳酸発酵胡瓜のサラダ ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 胡瓜（乳酸発酵したもの） 半本
- プチトマト １個
- シーチキン 大さじ１
- マヨネーズ 大さじ１程度
- ごま 小さじ１程度
作り方
- 1 胡瓜は水２００㏄に塩小さじ１を入れた塩水に１本まるごと浸けておきます。（前日からでも数時間でもOK）半本を薄切りにして絞って器に広げます
- 2 真ん中にシーチキンを置き、周りに４つに切ったプチトマトを並べます
- 3 マヨネーズを適当に絞ってゴマをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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