ピーマンのパクパク レシピ・作り方

ピーマンのパクパク
  • 約10分
  • 300円前後
ぽむpomu
ぽむpomu
ピーマンこれにすると、子どもたちパクパク食べます

材料(4人分)

  • ピーマン 6こ
  • かつお節 8g
  • すりごま 大さじ2
  • 鶏ガラスープのもと 大さじ2
  • 小さじ1
  • ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1 ピーマンは千切りにし、耐熱容器にいれて600w5分チンします。
  2. 2 レンジが終わったら、ピーマン以外の材料を全部入れて、よく混ぜたら完成!

きっかけ

子どもたちがピーマンを食べられるように!

  • レシピID:1240064377
  • 公開日:2022/05/14
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