ピーマン入りニンジンラペ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ピーマンとニンジンは包丁かスライサーで千切りにする。スイートコーンはザルにあけて、水分を切っておく。
-
2
①にツナ缶、チューブのにんにくとしょうが、レシピの調味料を全て混ぜ合わせたら出来上がりだっぺ♪
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