フライパン15分炊きジャンバラヤ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
これだけ揃えて
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2
玉ねぎ人参をみじん切りにして
油を敷いたフライパンに入れ
にんにくチューブも入れて準備
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3
お米は１合を計り
ピーマン、赤ピーマンは大きめのみじん切りに
ソーセージは薄切りにします
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4
フライパンを加熱して
玉ねぎ人参にんにくを炒めたら お米をそのままサラッと入れて
透き通るまで炒めます
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5
２のピーマン ソーセージを入れて
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6
ケチャップと チリパウダー
パプリカ粉を振り入れて炒めて
塩こしょう少々
赤く染まるお米を見届けたら
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7
水＋粉末コンソメスープを入れてひと混ぜして
お米が水面から出ないように均して沸騰させます
蓋をして 弱火にしたら１５分
炊いて火を止めて完成
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8
フライパンで５分蒸らすのがベストです
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関連情報
サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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つまみのmommy2021/11/26 18:11
水加減もバッチリ、おいしく出来ました♪
また作ってみます☻
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という思い付きで 最短 簡単に作ります