鶏ムネと丸ナスのマカロニグラタン。 レシピ・作り方

鶏ムネと丸ナスのマカロニグラタン。
  • 約30分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
グラタン始めました。

材料(3人分)

  • 牛乳 500cc
  • 小麦粉 1/2カップ程度
  • マカロニ ひともり
  • 玉葱、鶏ムネ。丸ナス ひともり
  • 塩、コショウ 2つまみ
  • 大さじ1
  • とろけるチーズ ひともり

作り方

  1. 1 マカロニを海水程度のお湯で、規定時間茹でる。
    茹で上がる2~3分前に、一口大にカットした丸ナス(皮もむく)、鶏ムネ、薄切りの玉ねぎを加える。
  2. 2 牛乳で小麦粉を溶いてから、鍋に加え、火に掛ける。
    かき混ぜながら沸騰させとろみがついたら、1と酒を加える。
  3. 3 ひと煮立ちしたら塩コショウで味付けし、耐熱皿に盛り、とろけるチーズを掛け、オーブンで3~4分焼く。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240054473
  • 公開日:2020/10/05
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