しっとりむね肉のニラだれ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は沸騰したお湯で3分茹で、そのまま火を止めて30 分放置してください。
- 2 ニラはみじん切りにして、※と混ぜ合わせてニラだれを作ります。
- 3 茹でたむね肉をスライスにしてニラだれをたっぷりかけて完成です
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