キュウリとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリのブツブツの皮を剥いてとヘタを取る。
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2
2本とも薄く輪切りにする。塩を小さじ一杯をかけて、余分な水分を抜く。
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3
塩もみしたキュウリの水分を絞って、シーチキン、マヨネーズ、塩、粗挽き黒胡椒、醤油を入れます。
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4
出来上がり
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お腹いっぱい美味しい物食べて幸せ(^^)
はじめまして。女でも定食とかがっつり食べたい！けど定食屋とか１人で入りにくいな、とか思ったりしませんか？気軽に食べたいなとか私は思ってました。
そんな気持ちから、勝手に自分が定食屋の料理人気分で料理をアップしていきたいなって思って始めました。
健康やカロリーも後々考えながら楽しみながらアップしていきます。
よろしくお願いします。
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