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具材ゴロゴロ☆青豆としめじとチキンのカレーライス レシピ・作り方
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約30分
500円前後
えだ豆カシューナッツ♪
産直で買ってきた青豆を沢山使って美味しいチキンカレーを作ってみました。
材料(3人分)
青豆
2/3カップ
しめじ
1/2株
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1個
人参
1本
じゃがいも
2個
ハウスジャワカレー辛口
1/2箱
水
800cc
ご飯
1膳×3
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作り方
1
青豆は水に浸して戻します。
2
玉ねぎ、人参、じゃがいもは皮を剥き食べやすい大きさに切ります。
3
鶏もも肉は皮付きのまま食べやすい大きさに切ります。
4
圧力鍋に玉ねぎ、人参、じゃがいも、鶏もも肉を入れます。
5
戻した青豆です。
6
青豆と水を加えます。
7
蓋をして火にかけ加圧します。蒸気が吹き出したらすぐに火を止めてください。
8
自然に圧が抜けたら蓋を取ります。
9
今回使用したハウスジャワカレー辛口です。
10
テフロン加工の鍋に移しルウを溶かします。
11
ルウが溶けたら中火にかけます。
12
しめじを加えます。
13
3分ほど煮込んで火を止めてください。
14
器にご飯を盛り付けます。
15
カレーをたっぷりかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆の戻し方は幾多あれど、時間をかけて戻した豆ほど美味しいものはありません。
きっかけ
産直で買ってきた青豆を沢山使って美味しいチキンカレーを作ってみました。
公開日:2019/06/22
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えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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