カルシウム補給に☆きゅうりとわかめとしらすの酢の物 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
えだ豆カシューナッツ♪
きゅうりとシラスを使って栄養豊富な酢の物を作ってみました。シラスは比較的簡単にカルシウム補給が出来る食材の1つですね。お子さんにも女性にもおすすめの一皿です。
材料（3人分）
作り方
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1
乾燥わかめは水に浸して戻しておきます。
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2
きゅうりは薄くスライスしておきます。
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3
ワカメが戻ったら水気を切っておきます。
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4
ボールにきゅうり、ワカメ、シラスを入れてください。
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5
酢、砂糖、醤油、すった胡麻を加えます。
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6
よく混ぜ合わせてください。
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7
器に盛りつけて完成です。
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関連情報
- 料理名
- キュウリとわかめとシラスの酢の物
えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v
えだ豆カシューナッツです。
えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています（笑）
おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。
素人です（笑）
お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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ちゃっぴねす2020/03/28 13:44
酢の物が苦手な娘も、これなら食べられる〜と、たくさん食べてくれました！美味しいレシピをありがとうございました♡
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