❤ ズッキーニのソテーかつおのっけ ❤ レシピ・作り方

❤ ズッキーニのソテーかつおのっけ ❤
  • 5分以内
  • 100円以下
ひろりん1106
ひろりん1106
ちょこっと一品欲しい時に如何ですか(少量です。)(*^_^*)

材料(2人分)

  • ズッキーニ 3分の1本
  • 砂糖 小さじ2運の1
  • みりん 一回し程度
  • 醤油 一回し程度
  • ごま油 少量
  • かつお節 小さじ2くらい

作り方

  1. 1 ズッキーニはところどころ皮を剥いて5ミリ厚位に切ります。
  2. 2 熱したフライパンにごま油を入れて1を炒めます。
  3. 3 しばらく炒めて砂糖、みりん、醤油の順に入れてさらに炒めます。
  4. 4 お皿に盛ってかつお節をかけて出来上がり
  5. 5 朝食の一品に

きっかけ

朝食に (*^_^*)

おいしくなるコツ

しっかりごま油で炒めて味付けします。 (*^_^*)

  • レシピID:1240038155
  • 公開日:2018/05/21
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カテゴリ
ズッキーニかつお節(鰹節)
料理名
❤ ズッキーニのソテーかつおのっけ ❤
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つくったよレポート(1件)

  • beat77
    beat77
    2018/07/09 06:54
    ❤ ズッキーニのソテーかつおのっけ ❤
    鰹節がいい仕事してました。ありがとうございました。

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