マーボー茄子! レシピ・作り方

マーボー茄子!
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ご飯が進むよね。

材料(2~3人分)

  • 豚ひき肉 150g
  • 茄子 1~2本
  • ネギ 4~5センチ
  • マーボー豆腐の素 1袋
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 茄子を短冊切りにし、素揚げする。

    高温で1~2分。
  2. 2 フライパンに油を敷き、ひき肉を炒める。

    強火。
  3. 3 全体がパラパラになったら塩コショウを振り、マーボー豆腐の素を加える。
  4. 4 沸騰したら1と刻んだネギを加え、サッとひと煮立ちで完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240035860
  • 公開日:2017/10/21
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