刻みレディーサラダ入り大根おろしde鯵の塩焼き! レシピ・作り方

刻みレディーサラダ入り大根おろしde鯵の塩焼き!
  • 約15分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
食感と辛味が美味しい!

材料(1人分)

  • 1尾
  • ひとつまみ
  • 小さじ1
  • 大根 1~2センチ
  • レディーサラダ ひとかけ
  • 醤油 小さじ1/3

作り方

  1. 1 鯵の下処理をし、塩と酒を振って、5分以上置いておく。
  2. 2 そして魚焼きグリルで焼く。

    強火で6~8分。
  3. 3 大根をおろし、余分な水分を切る。
    そしてみじん切りにしたレディーサラダを和える。
  4. 4 完成。

    醤油を垂らして、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240032711
  • 公開日:2016/12/14
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カテゴリ
あじ
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