オクラの肉巻き レシピ・作り方

オクラの肉巻き
  • 約15分
デュークレモン
デュークレモン
ダイエット用のレシピだと評判のレシピだそうです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラを水でよく洗います。オクラに豚バラ肉を巻きつけて、つまようじに2つずつさします。
  2. 2 よく温めたフライパンで1に焼き色をつけます。酒を加え、弱火で蒸し焼きにします。
  3. 3 2の酒がなくなったら、塩胡椒をふったら出来上がり。

きっかけ

ダイエットレシピだと聞いて。

  • レシピID:1240032183
  • 公開日:2016/11/13
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オクラ
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