菜の花と油揚げの煮びたし【春のお惣菜】 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
菜の花を下茹でする。
30~60秒。
そして冷水で〆、水気を絞ってざく切り。 - 2 鍋に水、麺つゆ、千切りにした油揚げと生姜を加え、火に掛ける。
- 3 ひと煮立ちしたら1を加え、火を止め和えれば完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240028591
- 公開日:2016/03/26
関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません