こぶサラダ レシピ・作り方

こぶサラダ
  • 約30分
よっちごはん
よっちごはん
いろいろ野菜のサラダ

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉を観音開きにして砂糖と塩をすりこみ1晩冷蔵庫に寝かしたのち、たっぷりの湯でゆでる
  2. 2 アスパラはさっとゆでて食べやすくきり、アボカドは角切りにしてレモン汁をまぜ、ゆで卵はさいのめにきる
  3. 3 皿にざくぎりにしたレタス、食べやすく切った1の鶏胸肉、アスパラ、アボカド、ゆで卵、コーン、トマトをもりつけ、コブサラダドレッシングをかける

きっかけ

野菜摂取に

  • レシピID:1240028543
  • 公開日:2016/04/01
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