鶏のから揚げ＠みそ味【腸活＆脱☆マンネリ献立】 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏むね肉に万遍なくフォークを刺し、スジ切りをする。
そして一口大にカットする。 - 2 味噌を酒、みりんで伸ばす。
- 3 １、２、おろし生姜、おろしにんにく、塩コショウ、七味唐辛子を揉みこみ、溶き卵・片栗粉・小麦粉を加え混ぜあわせる。
-
4
揚げる
中温～高温で３～５分。
完成。
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