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よっちごはん
豆腐入りでヘルシー
材料(4人分)
とりひきにく
300g
木綿豆腐
150g
パン粉
50cc
片栗粉
大1
塩
少々
醤油、砂糖、みりん、酒
大2
油
適量
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作り方
1
とりひきにく、水を切った木綿豆腐、パン粉、片栗粉、塩をよくまぜて、練り合わせる
2
フライパンに油を熱して1を一口大に成形して焼く
3
焼き目がついたらひっくり返しふたをし、蒸し焼きにする
4
醤油、酒、砂糖、みりんを入れてタレをからめながら煮詰める
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2015/11/24
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よっちごはん
主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪
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