さんまのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- さんま 2匹
- クレイジーソルト 小1
- オリーブ油 大2
作り方
- 1 さんまの内臓と頭を取り、綺麗に洗う
- 2 水気を良く拭き取り、クレイジーソルトをまんべんなく刷り込む
- 3 フライパンにオリーブ油を熱して中火でさんまをやく。
- 4 きつね色にこんがり焼けたら、返して反対側もやく
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- さんま
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かあなかさやま2015/05/25 22:48
美味しかったです^ - ^ご馳走様でした。
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