離乳食☆オクラの白和え レシピ・作り方

離乳食☆オクラの白和え
  • 5分以内
  • 100円以下
さとmin♪
さとmin♪
栄養たっぷり☆

材料(1人分)

  • オクラ 20g
  • 豆腐 50g
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 オクラはへたを取って産毛をこそげ取り、種を取ってみじん切りにしてレンジ500Wで1分チンして冷まします。☆は合わせます。
  2. 2 材料を全て混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

  • レシピID:1240021291
  • 公開日:2014/08/20
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)白和え絹ごし豆腐オクラ離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
離乳食☆オクラの白和え
さとmin♪
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