【ダイエットメニュー】枝豆入りあんかけ豆腐 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐を一口大に切り、レンジで、2分加熱【あんかけが出来上がる直前に、セット】切ってから、クッキングペーパーでくるむと程よく水切りできます
- 2 水と①の調味料を鍋に入れる。
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3
くつくつ、煮たってきたら、ムキ枝豆をいれ、もう一度煮たったら、火力を下げて水溶き片栗粉をいれ、とろみをつける。
私は、水でとかなくて良いとろみちゃんを使ってます
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ひろｍａｍａ1503
育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。
私は只今ダイエット中！ 5カ月で11キロ減 継続中。
低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。
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低カロリーで、お腹満足メニューです。