蛸とオクラのナムル風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを2分ゆで斜めにざく切りにします。きゅうりは乱切りにします。タコは食べやすい大きさに切ります。
- 2 オクラ、きゅうり、蛸に☆の調味料を加えざっくり混ぜ合わせます。味の強さは塩で調整します。
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- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- あえもの
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