お弁当ストック（１０）しらす炒め レシピ・作り方
材料（２（1週間）人分）
- シラス 200ｇ
- ☆ 砂糖 大さじ２
- ☆ 調理酒 大さじ２
- ☆ みりん 大さじ２
- ☆ 醬油 大さじ２
作り方
-
1
シラスをフライパンで中火でからいりします
- 2 ☆を入れ 炒め煮して 水分がとんだらできあがり＾＾
- 3 タッパー等に入れ 保存して お弁当や朝ごはんなどに いいですよ 簡単です＾＾
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