「足赤海老のガーリックマーガリン炒め」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 足赤海老 5尾
- 塩 少々
- ガーリックマーガリン 小さじ2
作り方
- 1 背に楊枝などを入れて背ワタを取ります。
- 2 鍋にお湯を沸かして塩を入れて1を湯がきます。(中火で3～4分）湯がけたらざるにあげておきます。
- 3 フライパンを熱してガーリックマーガリンを入れて2をソテーします。両面マーガリンを絡めて出来上がり。
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ひろりん１１０６
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