テンジャンチゲ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鍋に水を入れ タジタを入れて 中火で火をつけます
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2
じゃがいも たまねぎ 豆腐は さいの目切りにします
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3
唐辛子は １ｃｍ 輪切りにします
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4
じゃがいも たまねぎを入れて 火を通します 火が通ったら 豆腐と唐辛子を入れ 火を通します
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5
☆を入れて 一度煮立たせます 最後に白ゴマを入れてできあがり＾＾
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