すき焼きのタレで!！ 「イカのソテー」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 するめいかは内臓を取り出して１センチに切っておきます。（足はどちらでも良いです。）（今回使っていません）
- 2 フライパンを熱してオリーブオイルを入れて１をソテーします、中火でソテーします。
- 3 色が変わったらすき焼きのたれを入れて、ゴマも加えて絡まったら出来上がり。
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- 料理名
- 「イカのソテー」 ♪♪
ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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今は夫と二人暮らしです。
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