オーブントースターで☆マヨ衣のオクラ焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
オクラは洗ったら拭かずにビニール袋に入れ、塩 コショウをし、小麦粉を振って付ける
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2
マヨネーズとパン粉を良く混ぜ①のオクラに乗せる
両手で縦に挟み、きりで穴を開ける要領で手を動かす
10回位で表面に衣が薄く付きます
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3
アルミ箔の上に並べて7分位焼く
良い焼き色が付くまで確認しながら焼いて下さい
焼きあがったら少し待ってからの方がきれいに取れると思います
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラの衣焼き
だんばた
庭で育てた、まさに旬の野菜をメインに＜簡単に作れる＞を基本に作っていきたいと思います。
パンもケーキも自分好みに作ります。
表紙で庭の野菜を載せますので見て下さいね。 （随時更新中）
ただ今 ✿ バナナピーマン ✿
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