ヘルシー!オムキャベツ レシピ・作り方

ヘルシー!オムキャベツ
  • 約10分
  • 100円以下
えまちゃん
えまちゃん
ダイエット中ですが、たっぷり食べてお腹も心も満たされました^ ^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにして、フライパンにごま油をひいて、さっとキャベツがしんなりするまで炒める。
  2. 2 1のキャベツをお皿へ山盛りに盛り付ける。上から塩を振りかける。
  3. 3 たまごを溶いて1で使ったフライパンに流し入れて弱火で蓋をして1分待つ。たまごが固まったら2のキャベツの上に被せる。お好み焼きソースをかけて完成です

きっかけ

キャベツが安かったので買いました。大量消費できるメニューを考えたら出来ました^ ^

おいしくなるコツ

お好みで、お好みソース、マヨネーズをかけても美味しいですよ♪

  • レシピID:1230030695
  • 公開日:2024/01/28
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