小麦粉不使用!チョコケーキ♩ レシピ・作り方
材料(1人分)
- アーモンドプードル 30g
- ココナッツパウダー 30g
- フレックスシードパウダー 30g
- デーツ 200g
- たまご 3こ
- ピュアココアパウダー 30g
- ココナッツオイル 70g
- くるみ 10g
作り方
- 1 ブレンダーへデーツ、たまごを入れてしっかりと撹拌させる。
- 2 ココナッツオイルが固まっていれば耐熱容器へ入れて1分レンチンする。
- 3 アーモンドプードル、ココナッツパウダー、フレックスシードパウダー、ココアパウダーを混ぜ合わせて2のココナッツオイルを加えて混ぜる。1を加えて混ぜ合わせる
- 4 ケーキ型へクッキングシートを敷き3を入れてくるみを散らばす。
- 5 140度のオーブンで10分焼いて完成です。
きっかけ
ダイエット中におやつが食べたくなって作ってみました。甘味も程よく美味しかったです^_^
おいしくなるコツ
焼いた後冷やすと、焼きたてと違って美味しいです
- レシピID:1230031155
- 公開日:2024/05/14
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