朝食におすすめ♪ほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ミキサーかブレンダーに、サラダほうれん草、りんご、バナナを洗って入れる。
※サラダほうれん草はアク抜きがいりません。 - 2 水を入れて回す
- 3 まざったら出来上がり
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