レンジで作る!ブロッコリーの豆腐グラタン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に分け、耐熱容器に入れ、塩をふる。ラップをかけ、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
- 2 ●を滑らかになるまでまぜ、1と合わせる。
- 3 耐熱容器に2を流しいれ、平らにしたら、シュレッドチーズをかけてラップをして、電子レンジで3分加熱する。
- 4 粗びき黒胡椒をふる。
きっかけ
ダイエット中でも満足感のあるものを食べようと思って!
おいしくなるコツ
面倒でなければオーブントースターで焼き目をつけて!
- レシピID:1230029344
- 公開日:2023/02/14
関連情報
- 料理名
- ブロッコリーの豆腐グラタン
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