ヘルシー☆しらたき冷やし中華 レシピ・作り方
材料（1人分）
- しらたき 1袋
- △きゅうり（せん切り） 1/2本
- △薄焼き卵（せん切り） 卵1個分
- △ミディトマト（細目のくし切り） 1/2個
- △蒸し鶏 1/3枚
- 冷やし中華のタレ 1人分
- ●酒 大さじ2
- ●しょうゆ 大さじ1
作り方
- 1 しらたきは塩大さじ1（分量外）をもみこみ、10分ほどいて、水で洗う。
- 2 フライパンで1を乾煎りし、●を加えて、汁気がなくなるまで加熱し、さます。
- 3 器に2を盛り、△をのせ、タレをかける。
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- 料理名
- しらたき冷やし中華
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