ナス&長ねぎと大葉の甘辛炒め レシピ・作り方

ナス&長ねぎと大葉の甘辛炒め
  • 約10分
  • 300円前後
ももプリン
ももプリン
なすを炒めてトロッとした所に、甘辛味噌が絡まって
汗を掻いた日には、サイコ~のおかずです♪

材料(3~4人分)

  • ナス 3本
  • 長ねぎ 1本
  • 大葉 10枚
  • ◉水 50CC
  • ◉つゆの素(3倍濃厚) 大さじ2
  • ◉味噌 小さじ1強
  • ◉砂糖 大さじ1
  • ◉コチュジャン 小さじ1
  • 白炒りごま 適量
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 ナスを一口大の乱切りにし、
    水に5分ほど晒してアク抜きをしておく。

    長ねぎは、2センチ幅に切る。

    大葉は、千切りにしておく。

    ◉は、混ぜ合わせておく。
  2. 2 熱したフライパンに油大さじ1をひき、
    水切りしたナスと、長ねぎを
    中火で炒める。
  3. 3 少し火が通ったら◉を加えて
    フタをして煮る。
  4. 4 ナスが柔らかくなったら
    大葉を加えてお皿に盛り、
    白炒りごまを振ったら出来上がり♪

きっかけ

冷蔵庫にこの食材しかなくて、おかずになるように 作りました♪

おいしくなるコツ

フタをして、フツフツと煮るとナスが柔らかく トロッとして美味しいです♪

  • レシピID:1230028659
  • 公開日:2022/08/29
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つくったよレポート(1件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2022/11/16 19:27
    ナス&長ねぎと大葉の甘辛炒め
    簡単に一品出来て良かったです♪

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