菊芋のきんぴら あっという間のおばんざい レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菊芋 200g
- 胡麻油 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 味醂 大さじ1
- 黒胡麻 一つまみ
作り方
-
1
主成分は食物繊維で、通常の芋類と異なりデンプンはほとんど含まれていません。
-
2
さっと短時間に仕上げるため薄めに切ります。皮つきのまま切ります。
-
3
胡麻油でさっと炒め、醤油、味醂を入れて絡ませます。
-
4
皿に盛り、黒胡麻をふって出来上がり。シャキシャキ感を愉しめます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
