厚揚げとピーマンのオイスター炒め レシピ・作り方

厚揚げとピーマンのオイスター炒め
  • 約10分
れあMIX
れあMIX
お肉なしでもボリュームがあってダイエットにも◎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 厚揚げとピーマンは細く切る
    しめじはほぐしておく

    ★を混ぜ合わせておく
  2. 2 フライパンを熱し油を薄くひいて厚揚げを炒め軽く火が通ったらしめじとピーマンも加えて炒め 

    しんなりしたら★とブラックペッパーで味付けする

きっかけ

お昼ごはんに♪

おいしくなるコツ

油揚げはキッチンペーパーで押さえて油を吸い取りました。お好みで茹でて油抜きするなどして下さい。

  • レシピID:1230027872
  • 公開日:2022/02/19
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厚揚げオイスターソースしめじピーマン
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