ごまドレッシング★バンバンブー蕎麦サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 蕎麦を表示通りに茹でて水で洗って水気を切る
-
2
蕎麦を茹でている間に
【ツナみたいな豚ヒレ肉の茹で塩豚】
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を手で割いておく -
3
わかめは水で戻す
もやしはレンジで1:30加熱して冷ましぎゅっと絞る
きゅうは細切り
トマトは半分に切る
★を混ぜ合わせておく - 4 器に蕎麦と肉、野菜を盛り付けドレッシングをかける
きっかけ
お昼ごはんに♪
おいしくなるコツ
食べるときは全部をまぜまぜしてドレッシングを均等に絡めてから食べるのがオススメ♪ かけるだけだと後で足りなくなって追加すると塩分もカロリーも余分に摂取することになるので。気にならない方はたっぷりどうぞ♡
- レシピID:1230026339
- 公開日:2021/08/03
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もちろん蒸し鶏や茹で鶏でも美味しいです♡