電子レンジ★鮭のちゃんちゃん焼き風包み蒸し レシピ・作り方

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れあMIX
クッキングシートにキャンディ包みしてレンチンするだけ♪
調理法として蒸すのが体に良いらしいのでオススメです♡

材料（1人分）

鮭
1切
キャベツ
片手一杯
人参
30g
ピーマン
1個
★味噌
小さじ4~5
★みりん
小さじ2
★酒
小さじ2

作り方

  1. 1
    ★を混ぜておく

    鮭は水気を拭き取る

    キャベツはざく切り
    人参とピーマンは細く切る
  2. 2
    レンジ対応のクッキングシートに野菜とその上に鮭をのせて★を回しかけキャンディ包みにし

    耐熱皿にのせて600wのレンジで4~5分加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

★の調味料の半量を予め鮭にまぶして冷蔵庫で寝かせておくと味が染みて美味しいです♪

きっかけ

電子レンジレシピキャンペーンがあったので晩御飯に作ってみました♪

公開日：2021/07/04
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関連情報

カテゴリ
鮭全般キャベツその他の電子レンジで作る料理簡単魚料理ちゃんちゃん焼き
関連キーワード
ホイル焼き クッキングシート 鮭の味噌漬け 生鮭
料理名
電子レンジ★鮭のちゃんちゃん焼き風包み蒸し

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