電子レンジ★鮭のちゃんちゃん焼き風包み蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
★を混ぜておく
鮭は水気を拭き取る
キャベツはざく切り
人参とピーマンは細く切る -
2
レンジ対応のクッキングシートに野菜とその上に鮭をのせて★を回しかけキャンディ包みにし
耐熱皿にのせて600wのレンジで4~5分加熱する
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調理法として蒸すのが体に良いらしいのでオススメです♡