野菜たっぷり★ニラ醤油でしらたき焼そば レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
れあMIX
作り置きの万能調味料ニラ醤油で味付け♪
麺の代わりにヘルシーなしらたきを使いました♡冷蔵庫の残り野菜の消費にも◎
みんながつくった数 1

材料(1人分)

しらたき
1袋
豚こま肉
70g
キャベツ
2枚
ピーマン
1個
もやし
1/4袋
玉葱
1/4個
人参
1/4本
ニラ醤油
大さじ2
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツ、玉葱、人参、ピーマン、豚肉は細く切る

    しらたきは洗って水気を切り食べやすい長さに切る

    フライパンでしらたきを乾煎りして水分を飛ばし一旦取り出しておく
  2. 2
    フライパンに油をひいて中火で豚肉→人参→玉葱→ピーマン→キャベツ→もやしの順に炒め

    もやしがしんなりしたらしらたきを戻し入れニラ醤油で味付けする
  3. 3
    万能タレ混ぜるだけ簡単ニラ醤油
    1230025717

おいしくなるコツ

火の通りにくいものから順に炒める。 しらたきは洗うと臭みが取れます。

きっかけ

晩御飯に♪

公開日:2021/06/06

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め食物繊維の多いレシピアレンジ焼きそばしらたき糸こんにゃく
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 低カロリー 糖質制限
料理名
野菜たっぷり★ニラ醤油でしらたき焼そば

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする