野菜たっぷり★ニラ醤油でしらたき焼そば レシピ・作り方

野菜たっぷり★ニラ醤油でしらたき焼そば
  • 約10分
れあMIX
れあMIX
作り置きの万能調味料ニラ醤油で味付け♪
麺の代わりにヘルシーなしらたきを使いました♡冷蔵庫の残り野菜の消費にも◎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、玉葱、人参、ピーマン、豚肉は細く切る

    しらたきは洗って水気を切り食べやすい長さに切る

    フライパンでしらたきを乾煎りして水分を飛ばし一旦取り出しておく
  2. 2 フライパンに油をひいて中火で豚肉→人参→玉葱→ピーマン→キャベツ→もやしの順に炒め

    もやしがしんなりしたらしらたきを戻し入れニラ醤油で味付けする
  3. 3 万能タレ混ぜるだけ簡単ニラ醤油
    1230025717

きっかけ

晩御飯に♪

おいしくなるコツ

火の通りにくいものから順に炒める。 しらたきは洗うと臭みが取れます。

  • レシピID:1230025876
  • 公開日:2021/06/06
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カテゴリ
肉野菜炒め食物繊維の多いレシピアレンジ焼きそばしらたき糸こんにゃく
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 低カロリー 糖質制限
料理名
野菜たっぷり★ニラ醤油でしらたき焼そば
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