フライパン★黒豆と薩摩芋のキッシュ おつまみにも レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
- 1 さつま芋は角切りにして水にさらして水気を切りレンジ用タッパーに入れて蓋をして600wのレンジで4~5分加熱する
-
2
ボウルにスキムミルクと水を入れて溶いてから
卵とめんつゆとさつま芋と黒豆も加えて混ぜる -
3
フライパンにオイルをひいて2を流し込み蓋をして中弱火で15分程焼き
表面が固まったら裏返して1分焼いたら出来上がり♪
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ココナラドクター@ココナラ2021/09/13 20:29
おいしく頂きました。見た目悪くてごめんなさい！
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ほっくりしててほんのり甘くて朝食やおやつ、お弁当やおつまみやおもてなし等にも合う万能料理!!