【お弁当にも!】鶏むね肉のチリ炒め レシピ・作り方
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材料(約2~3人分)
作り方
-
1
鶏むね肉を食べやすい大きさに削ぎ切りする。
玉ねぎを薄切りにする。 - 2 鶏むね肉とAの全てを容器に入れ混ぜ、5分おく。
-
3
熱したフライパンに油をしき、玉ねぎを炒める。
しんなりしたら取り出しておく。 - 4 同じフライパンに②の肉を入れ中火で全体に火が通るまで炒める。
- 5 炒めたたまねぎを再びフライパンに戻し、ケチャップをチリパウダーを入れ全体にからめながら炒めて出来上がり!
関連情報
- 料理名
- ケチャップ炒め
![ムッカリーナ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e0652a5a62e9cfaa9a74f9472bdc3ec6bb99f3c6.98.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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