豆苗とツナの簡単サラダ レシピ・作り方

豆苗とツナの簡単サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Emi's kitchen
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豆苗とツナで簡単に作れるサラダ 赤玉ねぎやトマトも入っているので美味しく手軽に沢山野菜が取れます

材料(2人分)

  • 豆苗 1/4袋
  • ツナ 1缶
  • トマト 1個から2個
  • 赤たまねぎ 1/4個
  • モッツァレラ入Q.B.Bベビーチーズ国産 1個
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 豆苗は三等分づつ トマトは一口大
    玉ねぎはみじん切り チーズは5ミリから1センチ角
    ツナはオイルも含めて半分づつにして器に盛り
    黒胡椒を写真の量くらいにかけ完成
  2. 2 チーズはQ.B.Bのベビーチーズを使うので とっても節約できます
    4個入りで100円以下!水牛のモッツァレラチーズを買うと
    中々 節約とは程遠くなってしまうので ぜひお試し下さい

きっかけ

サニーレタスが切れて豆苗をレタスの代わりにしました! 豆苗は栄養抜群でダイエット効果もあると テレビでやっていたので熊のプーさんのような デブザップの主人のために取り入れました

おいしくなるコツ

チーズが入るとコクが出て美味しいです 少量なのでベビーチーズは使い勝手がとても良いです

  • レシピID:1230018034
  • 公開日:2018/06/17
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関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)5分以内の簡単料理その他のサラダトマトサラダツナサラダ
関連キーワード
Q.B.B ベビーチーズ モッツァレラ ダイエット チョップドサラダ 簡単
料理名
豆苗のチョップドサラダ
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