ヘルシー料理♡はんぺんバーグ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   れんこんはすりおろす。
   はんぺんは3cm角くらいの大きさに切る。

2. 2

   ボールに、すりおろしたれんこん、切ったはんぺん、鶏ミンチ、ねぎを入れ、スプーンで混ぜ合わせる。

3. 3

   ある程度混ざったら、調味料を入れ、さらに混ぜる。

4. 4

   スプーンなどで食べやすい大きさに丸め、フライパンに並べ、両面に焼き色をつけ、蓋をして蒸し焼きにする。

5. 5

   火が通ったら、たれの材料を入れて全体に絡めたら完成！