ヘルシー料理♡はんぺんバーグ♡ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
れんこんはすりおろす。
はんぺんは3cm角くらいの大きさに切る。 - 2 ボールに、すりおろしたれんこん、切ったはんぺん、鶏ミンチ、ねぎを入れ、スプーンで混ぜ合わせる。
- 3 ある程度混ざったら、調味料を入れ、さらに混ぜる。
- 4 スプーンなどで食べやすい大きさに丸め、フライパンに並べ、両面に焼き色をつけ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 5 火が通ったら、たれの材料を入れて全体に絡めたら完成！
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