青梗菜とカニかまのポン酢炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 青梗菜は、サッと茹でて冷水を通し、食べやすい長さに切って水気をしぼり。
- 2 スウィーピー＋ピーマンは細切りにし。
- 3 プライパンに、サラダ油を熱して、１＋２＋カニかま（ほぐして）を入れて炒め。
- 4 ＊を入れて、調味しながら炒め合わせ。
- 5 最後に、ポン酢を回し入れて、サッとからめたら出来上がり。
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