ヘルシー！タンドリーチキンサラダ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏ムネ肉を一口サイズに切りAの合わせ調味料と一緒にジップロックに入れ揉み込む。
5分ほど漬け込む。 - 2 野菜を食べやすい大きさに切り亜麻仁油とレモン汁を全体にかけお皿に盛る。
-
3
チキンをシリコンスチーマーに入れ3分加熱。
サラダの上にのせ完成。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- チキンサラダ
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