［お手伝いレシピ］圧力鍋でサバの醤油煮♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
［お手伝いポイント］
さばの頭と腹を取って綺麗に洗い、食べやすい大きさに３～４等分にします。
（魚の処理はお子様にとって興味があるはず＾＾ママと一緒にやってみてください♪） - 2 圧力鍋にさばと細切りしたしょうがをいれ、○を入れて蓋をします。
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3
強火で５分煮て、さらに弱火にして４５分間煮て火を止める。
圧力が落ちたら、ふたを開けて、強火で再び煮て、煮汁が少なくなるまで煮詰めて出来上がり♪
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